Czemu woda zatrzymuje się w naszym organizmie
Jest to przypadłość, która może spotkać każdego z nas. Zatrzymanie się nadmiaru wody w organizmie występować może i u kobiet i u mężczyzn. Jednak to kobiety częściej zmagają się z tym...
Dlaczego warto sięgać po zielone koktajle
Obecnie trwa wręcz moda na picie zielonych szejków zarówno na śniadanie, jak i przed posiłkiem czy też po treningu. Okazuje się, że sięganie po zielone soki jest jedną z najlepszych rzeczy,...
Woda z cytryną dla zdrowia i dobrego samopoczucia – to naprawdę działa!
Wiele się mówi o tym, aby zaczynać dzień od wypicia szklanki wody z cytryną. Z całą pewnością nie brakuje osób, które praktykują tę metodę, obserwując u siebie wiele zdrowotnych korzyści. Oczywiście...
Czosnek – źródło zdrowia
Znany od tysięcy lat na całym niemal świecie czosnek ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Choć wiele osób nie lubi jego intensywnego smaku i zapachu, warto, przemóc się i skorzystać z jego...
Jak pozbyć się trądziku – skuteczne domowe sposoby
Trądzik jest problemem, z którym boryka się niemal każdy z nas. Jest niewiele osób, które nigdy nie miały problemów z cerą. Przy trądziku, najważniejsza jest pielęgnacja i czystość. Jeśli tego zabraknie,...
Witamina D
Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że witamina D jest niezbędnym składnikiem w naszej diecie. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu oraz jego rozwój. Niezwykle ważne jest, by pojawiła się w diecie...
Właściwości oleju kokosowego – jak wybrać ten najlepszy?
Od pewnego czasu na listę najbardziej popularnych produktów trafił olej kokosowy. Chociaż jego właściwości znane są nam już dawna. To dopiero kilka lat temu zdecydowaliśmy się przetestować go na własnej skórze....
Mężczyzno, zadbaj o siebie, jeśli chcesz zostać tatą
W życiu każdego mężczyzny przychodzi taki moment, że pragnie zostać ojcem. Rozpoczynają się więc plany i starania. W tym czasie to najczęściej kobieta stara się poprawić jak najbardziej swoje zdrowie i...
Co jeść, by zajść w ciążę
Płodność nie jest na zawsze. W przypadku kobiet zdolność do zajścia w ciążę zazwyczaj zatrzymuje się po 40 roku życia. U mężczyzn mechanizm płodności jest znacznie mnie skomplikowany. Jednak u obu...
Jaka dieta jest odpowiednia dla kobiet w ciąży
Czas ciąży jest dla każdej kobiety niezwykły. Jednak jest to również okres w jej życiu, kiedy organizm i ciało potrzebuje odpowiedniego traktowania. Jest wiele czynników, które mają ogromny wpływ na proces...
