Toksyny w organizmie – sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn
W dobie dwudziestego pierwszego wieku, każdy z nas codziennie wprowadza do swojego organizmu toksyny. Są one obecne w powietrzu i jedzeniu, więc nie możliwe...
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
Przez szereg lat wzrastała świadomość dotycząca wpływu odżywiania na kondycję ciała i ducha. Dbałość o zdrowie przekłada się bezpośrednio na zalecenia dietetyczne, które zwracają...
Czym różnią oleje rafinowane od nierafinowanych?
Czy kojarzące się z bombami kalorycznymi oleje mogą być zdrowe? Oczywiście. Trzeba jednak wiedzieć, które wybierać. Dobrej jakości oleje nierafinowane (tłoczone na zimno) i...
