Zielone koktajle

Obecnie trwa wręcz moda na picie zielonych szejków zarówno na śniadanie, jak i przed posiłkiem czy też po treningu. Okazuje się, że sięganie po zielone soki jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla swojego organizmu. Są one banalnie proste do przygotowania, a ich wartość odżywcza wręcz nie do przecenienia. Ich wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie jest ogromny. Zamiast więc wydawać sporą ilość pieniędzy na sztuczne suplementy diety, warto zaserwować sobie bogaty w witaminy, przeciwutleniacze i fitoskładniki naturalny sok. Jakie korzyści płyną z picia zielonych koktajli?

Zielony koktajl na zdrowie

Z całą pewnością zielone koktajle są idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Świetnie nawadniają one organizm, gdyż zawierają naturalna wodę strukturyzowaną. W ich składzie znajdują się wyłącznie surowe i naturalne składniki, a więc taki zielony koktajl obfituje w witaminy, przeciwutleniacze i fitoskładniki. Nie brakuje w nich substancji przeciwzapalnych i błonnika oraz chlorofilu oczyszczającego naszą krew. Co więcej, picie zielonych koktajli sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki i wręcz wspomaga odchudzanie. Są one niskokaloryczne, a więc można spożywać je w dowolnej ilości i to bez obawy o przytycie. Jako, że zielony koktajl zawiera sporo błonnika, pozostawia uczucie sytości na znacznie dłużej. Co więcej, za pomocą zielonych koktajli można oczyścić organizm z nagromadzonych w nim toksyn. Jest to w pełni naturalny i bezpieczny sposób na zneutralizowanie szkodliwych substancji, które odbierają nam zdrowie. Trzeba bowiem pamiętać o tym, że zalegające w nas resztki pokarmowe, które nie uległy całkowitemu strawieniu, obciążają nasz organizm, co odbija się niekorzystnie także na naszym samopoczuciu. Pijąc zielone szejki, można wspomóc pracę układu trawiennego.

Dlaczego warto sięgać po zielone koktajle?

Spożywanie zielonych koktajli sprawia, że zaczynamy mieć coraz więcej energii do życia. Wszystko dlatego, że w ich składzie znajdują się surowe, a więc nieprzetworzone produkty roślinne, które są lekkostrawne – nie obciążają naszego układu trawiennego. Po ich wypiciu nie trzeba martwić się o uczucie ociężałości i senności. Jest wręcz przeciwnie – zaczynamy tryskać energią i to bez względu na wiek. Pozbycie się toksyn z organizmu dzięki zielonym sokom potęguje efekt w postaci dobrego nastroju. Jako, że zielone koktajle zawierają wiele wartościowych składników, wpływa to korzystnie na stan naszej skóry, paznokci i włosów. Żaden najdroższy kosmetyk z drogerii czy suplement diety nie jest w stanie zapewnić długotrwałych efektów w postaci spłycenia zmarszczek, zblednięcia starczych plamek, ujędrnienia skóry, poprawy cery, wyeliminowania trądziku czy też usprawnienia wszystkich wewnętrznych organów. Jako, że zielone koktajle mają płynną formę, nie trzeba niczego gryźć i są one bardzo łatwe do przyswojenia. Tak naprawdę to proces wchłaniania substancji odżywczych odbywa się już w ustach, czyli przed przedostaniem się soku do żołądka. Taki koktajl można przygotować w zaledwie kilka minut i dowolnie modyfikować zgodnie ze swoimi indywidualnymi preferencjami.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here