Niemowlę w podróży – jak pogodzić aktywne życie z rodzicielstwem
Jeszcze kilka lat temu młodzi rodzice, aby móc podróżować najchętniej zostawiali swoje małe dzieci pod opieką dziadków. Na szczęście ten trend jest już za nami. Pomijając to, że dziadkowie najczęściej są...
Dlaczego warto sięgać po zielone koktajle
Obecnie trwa wręcz moda na picie zielonych szejków zarówno na śniadanie, jak i przed posiłkiem czy też po treningu. Okazuje się, że sięganie po zielone soki jest jedną z najlepszych rzeczy,...
Czym różnią oleje rafinowane od nierafinowanych?
Czy kojarzące się z bombami kalorycznymi oleje mogą być zdrowe? Oczywiście. Trzeba jednak wiedzieć, które wybierać. Dobrej jakości oleje nierafinowane (tłoczone na zimno) i rafinowane, oprócz walorów smakowych, są ogromną porcją...
Seks bez stosunku – 10 pomysłów na seks bez stosunku
Orgazm można osiągnąć bez stosunku seksualnego. Nie wszyscy jednak wiedzą, że masturbacja nie jest w tym przypadku jedynym rozwiązaniem. Istnieje bowiem wiele technik seksualnych, które prowadzą do orgazmu bez konieczności penetracji...
Bieganie – kiedy biegać, rano czy wieczorem?
Zadać biegaczom pytanie, czy należy biegać rano czy wieczorem, to trochę jak wsadzenie kija w mrowisko. Niczym niekończący się strumień wściekłych mrówek, zaraz posypią się argumenty zdrowotne, praktyczne, a nawet osobiste....
Jak zaplanować płeć dziecka – metody planowania płci dziecka
Większość rodziców chce poznać płeć dziecka, jeszcze zanim przyjdzie na świat, ale są i tacy, którzy pragną sami zdecydować o płci swojej przyszłej pociechy. Jest to jak najbardziej możliwe, a do...
Jak poradzić sobie z brakiem ochoty na seks, czyli skuteczne sposoby na pobudzenie libido
Wraz ze spadkiem libido, zmniejsza się ochota na seks. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Trzeba jednak pamiętać o tym, że za obniżenie popędu seksualnego może odpowiadać wiele czynników....
Choroba Leśniowskiego-Crohna – czym jest i jak przebiega?
Choroba Leśniowskiego-Crohna to uciążliwy, powracający stan zapalny odcinka, w którym jelito cienkie łączy się z jelitem grubym. Ta jednostka chorobowa należy do grupy nieswoistych zapaleń jelit i ma podłoże autoimmunologiczne. Wśród...
Dokucza ci ból? Znajdź dobrego fizjoterapeutę!
W dzisiejszych czasach trudno mówić o tym, że ludzie prowadzą zdrowy tryb życia. Spożywamy dużo niezdrowych tłuszczy nasyconych, dajemy sobie zbyt mało ruchu oraz relaksu, pracujemy do późnych godzin nocnych i...
Zabawki erotyczne – top zabawki erotyczne, które wpłyną na twoje życie seksualne
Gadżety erotyczne przestają być powoli tematem, o którym nie mówi się głośno. Są coraz częściej doceniane nie tylko u samotnych kobiet, ale i par z długim stażem, które chcą urozmaicić seks....
