3 powody dla których kobieta powinna uprawiać sport
Sport powinien zajmować ważną część życia wszystkich ludzi - nie tylko mężczyzn, ale i kobiet. Dlaczego jest tak istotny dla tych drugich? Oto trzy bardzo ważne powody.
Wymierne korzyści zdrowotne
Uprawianie sportu poprawia...
Miód i jego cudowne właściwości kosmetyczne
Miód jest głównie kojarzony jako produkt leczniczy oraz mający zastosowanie w kuchni – używa go niemal każdy. Na tym jego właściwości się jednak nie kończą, już od setek lat znane są...
Lakowanie zębów – co to jest lakowanie zębów?
Każdy z nas chciałby mieć piękne i zdrowe zęby, jednakże nie wszyscy niestety mogą pochwalić się promiennym uśmiechem. Obecnie bardzo wiele osób boryka się z próchnicą zębów, która może stać się...
Czym może skutkować obgryzanie paznokci i jak pozbyć się tego nawyku?
Wiele osób, zarówno dzieci jak i dorosłych, posiada nawyk obgryzania paznokci, który wynika zazwyczaj z podwyższonego poziomu stresu i jest niekontrolowany. Takie obgryzanie paznokci jest nieestetyczne, a do tego może nieść...
Woda z cytryną dla zdrowia i dobrego samopoczucia – to naprawdę działa!
Wiele się mówi o tym, aby zaczynać dzień od wypicia szklanki wody z cytryną. Z całą pewnością nie brakuje osób, które praktykują tę metodę, obserwując u siebie wiele zdrowotnych korzyści. Oczywiście...
Bolące stawy z powodu gorszej pogody za oknem
Nie brakuje osób, których zdrowie zaczyna bardziej szwankować wraz ze zmianą pogody. Chodzi tutaj o meteopatów, którzy pod wpływem wietrznej czy deszczowej pogody obserwują u siebie znacznie gorsze samopoczucie. U niektórych...
Niemowlę w podróży – jak pogodzić aktywne życie z rodzicielstwem
Jeszcze kilka lat temu młodzi rodzice, aby móc podróżować najchętniej zostawiali swoje małe dzieci pod opieką dziadków. Na szczęście ten trend jest już za nami. Pomijając to, że dziadkowie najczęściej są...
Dlaczego warto sięgać po zielone koktajle
Obecnie trwa wręcz moda na picie zielonych szejków zarówno na śniadanie, jak i przed posiłkiem czy też po treningu. Okazuje się, że sięganie po zielone soki jest jedną z najlepszych rzeczy,...
Czym różnią oleje rafinowane od nierafinowanych?
Czy kojarzące się z bombami kalorycznymi oleje mogą być zdrowe? Oczywiście. Trzeba jednak wiedzieć, które wybierać. Dobrej jakości oleje nierafinowane (tłoczone na zimno) i rafinowane, oprócz walorów smakowych, są ogromną porcją...
Seks bez stosunku – 10 pomysłów na seks bez stosunku
Orgazm można osiągnąć bez stosunku seksualnego. Nie wszyscy jednak wiedzą, że masturbacja nie jest w tym przypadku jedynym rozwiązaniem. Istnieje bowiem wiele technik seksualnych, które prowadzą do orgazmu bez konieczności penetracji...
