Dłuższe życie bez poważnych chorób? Możliwe, ale jest kilka warunków
Pięć czynników stylu życia może znacznie wydłużyć nasze życie bez poważniejszych chorób. Międzynarodowy zespół naukowców opublikował niedawno badania, z których wynika, że stosując się do kilku zasad jesteśmy w stanie dłużej...
Hormony tarczycy i ich charakterystyka
Jeżeli jesteś ciągle zmęczony, a także miewasz częste zaburzenia emocjonalne lub czujesz się senny w ciągu dnia po przespanej nocy, to warto dowiedzieć się więc na temat hormonów tarczycy. Te oznaki...
Jak pozbyć się trądziku – skuteczne domowe sposoby
Trądzik jest problemem, z którym boryka się niemal każdy z nas. Jest niewiele osób, które nigdy nie miały problemów z cerą. Przy trądziku, najważniejsza jest pielęgnacja i czystość. Jeśli tego zabraknie,...
Łuszczyca – co warto wiedzieć na jej temat?
Dla wielu chorych staje się ona przyczyna kompleksów, a nieestetyczny wygląd skóry sprawia, że pacjenci często unikają kontaktów z innymi ludźmi. Łuszczyca należy do tych chorób, których nie można ignorować. Na...
Witamina D
Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że witamina D jest niezbędnym składnikiem w naszej diecie. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu oraz jego rozwój. Niezwykle ważne jest, by pojawiła się w diecie...
Właściwości oleju kokosowego – jak wybrać ten najlepszy?
Od pewnego czasu na listę najbardziej popularnych produktów trafił olej kokosowy. Chociaż jego właściwości znane są nam już dawna. To dopiero kilka lat temu zdecydowaliśmy się przetestować go na własnej skórze....
Smog – na co najbardziej szkodzi nam smog?
Powietrze, którym oddychamy w naszym kraju, jest fatalnej jakości. Szczególnie w okresie grzewczym zdarzają się takie dni, kiedy normy dotyczące stężenia niebezpiecznych pyłów zostają przekroczone wielokrotnie. Unoszący się smog stanowi poważne...
Bolące stawy z powodu gorszej pogody za oknem
Nie brakuje osób, których zdrowie zaczyna bardziej szwankować wraz ze zmianą pogody. Chodzi tutaj o meteopatów, którzy pod wpływem wietrznej czy deszczowej pogody obserwują u siebie znacznie gorsze samopoczucie. U niektórych...
Choroba Leśniowskiego-Crohna – czym jest i jak przebiega?
Choroba Leśniowskiego-Crohna to uciążliwy, powracający stan zapalny odcinka, w którym jelito cienkie łączy się z jelitem grubym. Ta jednostka chorobowa należy do grupy nieswoistych zapaleń jelit i ma podłoże autoimmunologiczne. Wśród...
Dokucza ci ból? Znajdź dobrego fizjoterapeutę!
W dzisiejszych czasach trudno mówić o tym, że ludzie prowadzą zdrowy tryb życia. Spożywamy dużo niezdrowych tłuszczy nasyconych, dajemy sobie zbyt mało ruchu oraz relaksu, pracujemy do późnych godzin nocnych i...
