Dłuższe życie bez poważnych chorób? Możliwe, ale jest kilka warunków
Pięć czynników stylu życia może znacznie wydłużyć nasze życie bez poważniejszych chorób. Międzynarodowy zespół naukowców opublikował niedawno badania, z których wynika, że stosując się do kilku zasad jesteśmy w stanie dłużej...
Właściwości oleju kokosowego – jak wybrać ten najlepszy?
Od pewnego czasu na listę najbardziej popularnych produktów trafił olej kokosowy. Chociaż jego właściwości znane są nam już dawna. To dopiero kilka lat temu zdecydowaliśmy się przetestować go na własnej skórze....
Dokucza ci ból? Znajdź dobrego fizjoterapeutę!
W dzisiejszych czasach trudno mówić o tym, że ludzie prowadzą zdrowy tryb życia. Spożywamy dużo niezdrowych tłuszczy nasyconych, dajemy sobie zbyt mało ruchu oraz relaksu, pracujemy do późnych godzin nocnych i...
Witamina C (kwas askorbinowy): kluczowa rola w zdrowiu i funkcjonowaniu organizmu
Czy wiesz, jaką moc kryje w sobie codzienna porcja witaminy C? To nie tylko zwykła substancja – kwas askorbinowy, potocznie znany jako witamina C, jest niczym strażnik naszego zdrowia. Przemierza ciało,...
Przejedzenie: przyczyny, objawy i skutki – wszystko, co musisz wiedzieć na temat nadmiernego jedzenia
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do naszego wyglądu i zdrowego stylu życia. W tym kontekście ważne jest, aby zwrócić uwagę na problem przejadania, który ma poważne konsekwencje dla naszego...
