Mężczyzno, zadbaj o siebie, jeśli chcesz zostać tatą
W życiu każdego mężczyzny przychodzi taki moment, że pragnie zostać ojcem. Rozpoczynają się więc plany i starania. W tym czasie to najczęściej kobieta stara...
Dlaczego warto sięgać po zielone koktajle
Obecnie trwa wręcz moda na picie zielonych szejków zarówno na śniadanie, jak i przed posiłkiem czy też po treningu. Okazuje się, że sięganie po...
Jaka dieta jest odpowiednia dla kobiet w ciąży
Czas ciąży jest dla każdej kobiety niezwykły. Jednak jest to również okres w jej życiu, kiedy organizm i ciało potrzebuje odpowiedniego traktowania. Jest wiele...
Czemu woda zatrzymuje się w naszym organizmie
Jest to przypadłość, która może spotkać każdego z nas. Zatrzymanie się nadmiaru wody w organizmie występować może i u kobiet i u mężczyzn. Jednak...
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
Przez szereg lat wzrastała świadomość dotycząca wpływu odżywiania na kondycję ciała i ducha. Dbałość o zdrowie przekłada się bezpośrednio na zalecenia dietetyczne, które zwracają...
