3 powody dla których kobieta powinna uprawiać sport
Sport powinien zajmować ważną część życia wszystkich ludzi - nie tylko mężczyzn, ale i kobiet. Dlaczego jest tak istotny dla tych drugich? Oto trzy bardzo ważne powody.
Wymierne korzyści zdrowotne
Uprawianie sportu poprawia...
Co jeść, by zajść w ciążę
Płodność nie jest na zawsze. W przypadku kobiet zdolność do zajścia w ciążę zazwyczaj zatrzymuje się po 40 roku życia. U mężczyzn mechanizm płodności jest znacznie mnie skomplikowany. Jednak u obu...
Niemowlę w podróży – jak pogodzić aktywne życie z rodzicielstwem
Jeszcze kilka lat temu młodzi rodzice, aby móc podróżować najchętniej zostawiali swoje małe dzieci pod opieką dziadków. Na szczęście ten trend jest już za nami. Pomijając to, że dziadkowie najczęściej są...
Jaka dieta jest odpowiednia dla kobiet w ciąży
Czas ciąży jest dla każdej kobiety niezwykły. Jednak jest to również okres w jej życiu, kiedy organizm i ciało potrzebuje odpowiedniego traktowania. Jest wiele czynników, które mają ogromny wpływ na proces...
